ヨガを習いたい 趣味・ライフワーク
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ヨガを習いました
ヨガを習いました。 ヨーガ (梵: योग, Yoga、瑜伽, ゆが) とは、古代インド発祥の修行法。ヨガともいう。アーサナ（asana,姿勢）や、プラーナーヤーマ（呼吸法）のみを重視する健康ヨーガ的なものや、瞑想による精神統一を重視するものなど様々である。狭義には、六派哲学のヨーガ学派・・・