運動音痴の私が１０キロ走れるようになるまで
達成エピソード
- 達成したウォンツ: 「フルマラソン完走する」
- かかった費用:20000円
- 達成日時:2014-05-29
- かかった日数: 3 ヶ月
私、運動が大嫌いなんです。
学生時代以来ほとんどスポーツをしていませんでした。
４０歳近くになって、足腰が弱くなり、よく痛みが発生するようになりました。
完全に運動不足です。
きっと筋肉が全くなかったのだと思います。
将来の健康の為に毎朝走ることに決めました。
目標がないと続けられません。
一回１０キロ走れるようになるまで頑張ってみることにしました。
まずは可愛いウエアやシューズを買いました。
見た目は大事です。
最初の日は１００メートルくらしか走れず、しばらく歩いて帰ってきました。
でも、続けるって大事ですよね。
３ヶ月後には、息が切れない程度のスピードで
ゆっくり走れば１０キロ完走できるようになったのです。
人間やる気になれば何でもできるものですね。
学生時代以来ほとんどスポーツをしていませんでした。
４０歳近くになって、足腰が弱くなり、よく痛みが発生するようになりました。
完全に運動不足です。
きっと筋肉が全くなかったのだと思います。
将来の健康の為に毎朝走ることに決めました。
目標がないと続けられません。
一回１０キロ走れるようになるまで頑張ってみることにしました。
まずは可愛いウエアやシューズを買いました。
見た目は大事です。
最初の日は１００メートルくらしか走れず、しばらく歩いて帰ってきました。
でも、続けるって大事ですよね。
３ヶ月後には、息が切れない程度のスピードで
ゆっくり走れば１０キロ完走できるようになったのです。
人間やる気になれば何でもできるものですね。